Estive passando por momentos muito complicados e não tinha como controlar minha alimentação e não tive vontade de escrever já que não condizia com o meu objetivo, que é mudar meus hábitos alimentares.
Pois hoje está um linda dia de sol, com pássaros cantando e dentro de mim uma vontade enorme de modificar muitas coisas em minha vida.
Eu estou há 20 dias sem beber nenhuma gota de refrigente e de comer chocolate em barra.
O chocolate devo dar uma tregua porque estou com muita vontade de comprar um ovo de Pascoa pequeno da Godiva e o refri realmente esse quere levar bem a sério e ficar sem por na boca até o dia 25 de maio.
Estou começando hoje carboidrato zero depois das 6 da tarde. Então minha alimentação será a base de saladas, legumes e uma proteina
E vou comecar a caminhar na rua com meu marido e meu filho já que a temperatura está ajudando :)
Eu já sou matriculada há algum tempo numa academia aqui perto de casa. mas não tinha vontade de ir para as aulas. Devo iniciar isso na próxima semana gradualmente.
Beijos :)
É isto aí ... com este ritmo vc vai alcançar seus objetivos.
ReplyDeleteFico muito feliz que tenha voltado a escrever aqui :) é muito gostoso, ler e participar desta nova etapa de vida!
Um bejão <3
Parabens Re!!!!!
ReplyDeleteFico feliz que tenha voltado para o blog......ja estava com saudades......
Queria ter essa forca para ficar todo esse tempo sem chocolate.......e muito feliz em saber que esta com essa animacao toda.......caminhar na rua eh delicioso e saber que vc vai tentar nos fazer companhia na academia sera muito legal......mais uma para a rodinha das brasileiras.......kkkkkk.......nos vemos semana que vem.....tenho uma revista para te mostrar.......
Bjs