Lindo dia em Indianapolis com sol e um friozinho suportável :)

Pela manhã estava em torno de 1 grau C e agora às 4 pm está em torno de 14 graus C. Por se tratar de ser inverno aqui no momento está sendo quase um verão...dias lindos demais. Estou amando muito mais esse ano do que o ano passado que fez muitoooo frio e nevou demais.

Hoje pela manhã fui num lugar aqui que adoro, o Clay Terrace, adoro andar por aquelas ruazinhas cheias de lojinhas encantadoras e perigosas para o $$$$...rs

Aproveitei e passei numa lanchonete natureba tipo uma padaria mais chique chamada Paradise e comprei uma salada verde com milho, feijão, cenourinha ralada, pimentão, e um frango desfiado delicioso. E de sobremesa comi um pedaço de torta de maça que eu mesma fiz ontem a noite, que alias está divina e bem light. Pois a massa é super fina e crocante,os ingredientes são: maça, canela em pó, nó moscada em pó, açucar, 2 colheres de farinha de trigo. A massa é comprada no mercado.

Me pesei ontem e dimunui 1 quilo. Estou feliz com isso e daqui 1 semana me pesarei novamente e colacarei o peso novo :)

Hoje quero andar 40 minutos na esteira e fazer uns exercicios com peso pros braços :)

Meu café da manhã foi um pedaço pequeno de pão com margarina e 1 copo de Chai ( que é uma especie de leite de soja )

Agora a tarde quero comer 2 frutas e meu jantar deverá ser 2 colheres de arroz a grega, uma fatia fina de lombo que fiz ontem e salada.

Desejo a todos uma ótima semana :)

Beijos