Monday, February 6, 2012
Sistema de Gratificações
Estou pensando em algo extra a cada momento conquistado, um incentivo ao atingir certas metas ao emagrecer.
Me presentear a cada momento mais importante. A cada meta alcançada:
Qdo eu eliminar: Comprarei
5 quilos Um dia de Spa (manicure, pedicure, depilação, corte de cabelo e escova )
10 quilos Um batom da Dior ou Channel
15 quilos Uma calça bacana e cara
20 quilos 2 vestidos lindos
25 quilos Mudança radical no visual - A-D-O-R-O
30 quilos Várias roupas novas
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Com certeza.....otima ideia.....qdo eu perder 30 kgs vou radicalizar no guarda roupa......agora qdo chegar no final do inverno vou comprar uma jaqueta muito legal......pois a professora do Di falou que a minha ta cabendo duas Ale.....kkkkkk
ReplyDeleteCom certeza :) Compre mesmo e depois me mostra.
DeleteBeijos