Curti........:) Li todos os seus posts........legal que ja teve esse resultado.......e nesse pais nao precisamos de muito esforco para chegar aos 3 digitos..... A minha maior crise que me fez comecar meus exercicios foi qdo em setembro de 2010 eu me vi com 215lbs (96kgs) e achei que deveria mudar..... Agora ja consegui uma grande conquista......mas esta sendo um passo de cada vez.....estou na casa dos 80kgs e somente uma vez ate agora cheguei a 79kgs mas o meu corpo esta ha muito tempo com o peso alto e sei que nao sera da noite para o dia que voltarei a ser a Ale de 15 anos atras.......se bem que nao quero voltar tudo isso.......depois de 2 filhos acho que so na Lipo chegaria aos 58 kgs novamente......kkkkkk Vamos dar forca uma pra outra e alcancar nos objetivos.....bjs
Curti........:)
ReplyDeleteLi todos os seus posts........legal que ja teve esse resultado.......e nesse pais nao precisamos de muito esforco para chegar aos 3 digitos.....
A minha maior crise que me fez comecar meus exercicios foi qdo em setembro de 2010 eu me vi com 215lbs (96kgs) e achei que deveria mudar.....
Agora ja consegui uma grande conquista......mas esta sendo um passo de cada vez.....estou na casa dos 80kgs e somente uma vez ate agora cheguei a 79kgs mas o meu corpo esta ha muito tempo com o peso alto e sei que nao sera da noite para o dia que voltarei a ser a Ale de 15 anos atras.......se bem que nao quero voltar tudo isso.......depois de 2 filhos acho que so na Lipo chegaria aos 58 kgs novamente......kkkkkk
Vamos dar forca uma pra outra e alcancar nos objetivos.....bjs