Hoje sei que comecei o dia errado, mas estou passando pela TPM A (irritabilidade, ansiedade, nervosismo) vejam no próximo post.
Acordei e estava frio demais, estava quase -10 C, inimaginável um frio desses com muito vento. A sensação térmica era de muito menos.
Deixei meu filho na porta de casa esperando o tão famoso "Yellow Bus " e meu pequeno rumou pra escola.
E eu congelada pra dentro de casa mais que imediantamente esquentei uma xícara de leite com um chocolate delicioso que compro no Meyer, um mercado aqui perto de casa.
Tomei essa xicara de leite e dormi até quase 10 h. Estou desanimada pelo frio e pelas sensações desagradáveis que me acometem sempre 15 dias antes da mestruação.
Quando acordei pela segunda vez...kkkk..tomei apenas um copo de água com meu companheiro diário comprimido de hormonio da tireoide, pois sem ele ai sim a coisa complicaria.
Agora farei de almoço uma omelete com 2 ovos e pouco óleo de canola, cubinhos de queijo mussarela e cheiro verde.
Um copo de Vanilla Chai e uma fruta
A tarde devo comer um snack ou uma barra de cereal
A noite estou pensando seriamente em comer uma comida mexicana. Mas ainda não decidi e depois conto pra vocês.
Estou me recuperando de uma cirurgia que fiz na gengiva na sexta feira passada, e hoje me sinto muito melhor em relação à ela. Então estou pensando em caminhar na esteira por 30 minutos.
Preciso arrumar meu closet que está uma bagunça tremenda e desfazer a árvore de Natal (detesto desfazer a árvore). Já tiramos todos os enfeites da casa no dia de Reis, conforme sempre foi tradição na casa da minha mãe. Sempre guardava-se todos os enfeites no dia 06 e janeiro, e eu tenho mantido essa tradição, ou quase....rs
Ótimo dia pra vocês!!!!
Ai como sei o que é isto ... TPM!!!
ReplyDeleteEu me sinto super mal neste período, tenho dores de cabeça, insonia, mal humor .. muda tudo no meu corpo, até meu suor aumenta :(
Hoje e dispensei o arroz no almoço, fiz um prato bem colorido, uma salada de cenoura crua com tomates / espinafre no vapor e filé frango assado ...
Agora a tarde me deu fome e comi 6 biscoitos Wafer Bauduco de chocolate, sem culpa :) e tb uma fatia pequena de panetone, foi a 1ª desde o Natal ... acreditem se puder :) ainda não tinha comido panetone :)andei evitando!! To sem culpa e contente porque apesar de tudo não me acabei de comer, soube me controlar :)
Já já vou pra academia e devo fazer 1hora de exercícios ... esteira e byke!
Um beijão e força neste período tão chato!!
Eli
Eu tb tenho um panetone fechadinho na dispensa... vou abrir...
ReplyDeleteQue comidinha chic Eli...muito legal!!
Rê, fica assim não...quando bater o desespero... me liga, ou vem aqui, ou me liga, e eu vou ai!!
Amo vc viu? bjs
Obrigada Beth :)
DeleteTb te adoro :)
Beijos